越到高中,越需高效率的学习,高效计划

众所周知，高中各科都是高考一个举足轻重的科目。现目前，在高中生中有这么一个现象，大部分学生都比较偏科，可想而知，这对高考非常不利。

许多学生偏科的原因可能有一种“大众心理”，比如大家都觉得英语、化学、物理、数学、政治等科目难，其实同学们只要牢记几点，学习每一个科目都很轻松。

第一、树立正确观念，克服畏难心态。

正确的观念、良好的心态是取胜的必要条件，在大部分人认为某一科难的氛围下，首先要先克服这种消极的大众心里。

心理学家指出：消极的大众心理会给人们带来恐慌、抑郁、无助等等许多负面的情绪。在一定的条件下会转化为消极的从众心理,跟随大众“随波逐流”。许多人因为这种“大众心理”而停留在原步。

如何克服大众和从众心理呢？

首先需要培养自信心。

建议大家通过打篮球、羽毛球、乒乓球等球类运动，选择自己喜欢的球类运动，不仅可以很好的提高自信心，而且可以增强体质锻炼；

其次是树立正确的观念，保持良好的心态。

相信努力就有收获，不被这种大众心理所左右，良好的心态有助于对事物发展的分析和克服遇见的困难。所以学好某一个科目的第一步就是克服这种大众心理大胆的迈出第一步。

第二、制定学习目标、拒绝拖延症。

明确目标制定合理的学习计划能起到事半功倍的作用。

明确目标和制定计划才有学习的动力和学习的效率，有的同学刚开始目标太大无法实现，导致前功尽弃，目标太大不仅给我们带来了压力，而且容易丧失信心。

学霸刘媛媛曾说过：“大的目标告诉你活着的意义，小的目标告诉你该做什么。”这也是说大的目标是梦想，小的目标是实现梦想的工具。

那么如何制定合理的目标和计划呢？

可以根据自己的学习能力定一个容易完成的目标，将目标细分成学习计划。

也就是说将一个长期的目标（比如一个周、月、学期的目标）细分到每一天，这就可以明确每天该做什么。例如这一周我要学习第一单元，那么我们将这一单元的内容分割成7部分，每天可以轻松的学习每一部分。

拒绝拖延症

当制定计划实施时，要严格遵守每天学习的任务，不要因为太简单而想着明天不用花多少时间就可以完成，也不要因为太难而放弃做，把任务都累积到了后期，这会导致后期的学习压力非常大，容易丧失信心，这种拖延会导致这种恶性循环。所以拒绝拖延症，今天的事情今天做。

第三、打好基本功、循序渐进。

打好基础功，扎实的功底是解决问题的前提。比如在学习物理、数学、化学等概念、公式、理论时，需要掌握的知识点需要背到滚瓜烂熟，但能理解和灵活运用才是硬道理。学习语文、英语、政治、历史等科目就应该背诵。

在学习理科概念、公式、理论的过程中，先通过做简单的例题辅佐自己理解和运用，然后再做复杂一点的题加强对知识点的运用，只有这样循序渐进，才能提高学习效率。

学习英语应该同时进行听说读写，学习历史则需要制作时间数列，所谓时间数列就是历史上发生的每一件大事按时间的先后顺序依依记录，并联一个时间表，要了解信息一目了然。

第四，正确认识学习的过渡期，坚持独立思考。

在过渡期，成绩可能有下滑的现象，还有可能出现公式繁多、不知道用哪一个，做题时大脑突然一片空白的现象，这些都是过渡期一些明显的现象。

怎样认识过渡期？

产生学习过渡期的原因是当同学们的知识点累积到一定的程度后，面对繁杂的知识点，还没有很好的总结和运用，就会产生上述的现象。

过渡期应该怎么办？

其一，总结归纳学到的知识点。

将同学们学习的知识点区分开来、联系起来。什么条件下用哪个知识点，他们之间又有什么关系。

其二，必须保持独立思考。

虽然独立思考贯穿整个学习的过程，但是在过度期的影响极大，只有独立思考的解题才算真正的解题。因为在独立思考解题的过程中，大脑就会潜意识的形成一种思维方式、知识归纳，即使独立思考也做不了的题，在老师、同学或者看答案时清楚在哪里出现问题时，之后遇见类似的题就会相对简单得多。只有保持独立思考，不断的加强大脑的锻炼，对学习过渡期遇见的问题才会迎刃而解。

假如遇见难题就问、不独立思考，即使很快的就解决问题，后期遇见类似的问题也有所担忧，有一种不确定性的疑惑，由这种不确定性的疑惑可能会导致从量变到质变的一种倒退，导致思维迟钝、解题不灵活。

第五，总结每次考试，联系知识点。

每次考完试之后，总结自己出现的问题、不会的知识点、时间利用率和做题效率，依次对这些问题进行反思，主要针对两个为什么:“为什么这题做错”，“为什么做题效率不高”。每次测试解决这两个问题，才能达到平时测试的根本目的。

第六、联系实际、联系生活。

学习源于生活，服务于生活，知识在生活中无处不见、无处不用。

在学习的过程中，同学们多联系生活、联系实际，不仅有利于加强对知识点的记忆、理解，而且有利于对今后的生活中灵活运用。

例如生活中的物理现象光控和声控开关，同学们就可以探讨电路的串联和并联，再例如电风扇的发动机，同学们可以联想到电磁感应现象。生活中的化学、生物也无处不见，比如净水消毒的物质、米酒、泡菜的制作等，英语在生活中运用也越来越多，比如WC,VIP等，同学们不仅要知道其意思，还要学习这些缩写的全称。

只要下定决心学习，注重学习的方法，相信同学们将学有所成，学以致用。

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